最近工作滿有壓力的 平常是吃一個便當的人 下班後去完健身房 吃了三個便當 咖喱飯/菜飯/雞排飯 都各配雙主菜 在吃完第一個的時候 是吃的滿快（10分鐘內）的人 其實就知道不該點第二個了 但還是點了 後來吃完了整整三個雙主菜便當... 還在餐廳休息了30分鐘 有人有類似的經驗 察覺的早 再回到常軌嗎？ 應該是要用運動而非吃東西舒壓的 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(www.ptt-site.org.tw), 來自: 36.227.203.166 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt-site.org.tw/WomenTalk/M.1693412309.A.423

→ GeogeBye : 每一口嚼500下 你就不會吃那麼多了125.228.130.186 08/31 00:23

推 ilv1181023 : 正常啊 49.215.35.36 08/31 00:23

推 youarepig999: 我有一個朋友的朋友去看棒球都吃兩 27.53.106.23 08/31 00:34

→ youarepig999: 個便當這樣算嗎 27.53.106.23 08/31 00:34

推 jessicalynn : 感覺你壓力真的很大xddd223.137.139.144 08/31 00:36

推 sowrey: 這個包養網正妹好多 是真的嗎223.137.139.144 08/31 00:36

→ jessicalynn : 辛苦了～～223.137.139.144 08/31 00:36

推 ru899 : 有機會的話可以驗一下血糖 118.170.164.71 08/31 00:42

推 emmaloa : 腿日的話，勉強還行 223.137.228.51 08/31 01:03

→ littlewren : 情緒性進食 223.137.174.69 08/31 01:06

推 riodesu : 吃慢一點175.182.180.209 08/31 01:46

推 cw758: 真的有這麼多人在找包養嗎175.182.180.209 08/31 01:46

→ mukey : 洗運動前先吃飯 101.136.74.133 08/31 05:48

推 marsonele : 看身心科 220.137.74.58 08/31 07:02

推 AKS8158 : 糖尿病了… 106.64.122.6 08/31 08:45

→ s2500205 : 財富自由 114.34.53.250 08/31 11:45

推 LaLawaBQ : 嗚嗚便當 58.114.14.124 08/31 11:59

推 ludi: 有人可以分析一下包養平台的差異嗎 58.114.14.124 08/31 11:59

推 orzkk88 : 可多補充蛋白質 泡乳清也可以 27.52.197.34 08/31 12:26

→ orzkk88 : 你的狀況也像是 運動讓你產生被剝 27.52.197.34 08/31 12:26

→ orzkk88 : 奪感 27.52.197.34 08/31 12:26

→ orzkk88 : 可以適當調整訓練課表 改善你對運 27.52.197.34 08/31 12:27

→ orzkk88 : 動的看法 27.52.197.34 08/31 12:27

推 peernut: 那個包養網人最多XD 27.52.197.34 08/31 12:27

→ pooh888 : 不知不覺的樣子 101.12.43.201 08/31 13:32

→ YQQQQ : 暴食嗎 49.216.49.123 08/31 14:06